 勇敢的面对，少一点得失心，多一点坦然。（图片来源：@南普陀寺）试试用佛法减压，助学子成功上岸 大考将至，曾经为高考共同努力过的我们，回望那个18岁的夏天，嘎吱作响的老旧风扇陪伴下的午睡时光，想想都觉得无比安宁香甜。不管有多少酸甜苦辣、刻骨铭心，它承载的是一段不可替代和重来的逐梦青春。 不管作为考生还是考生家长，在最后这段紧张的冲刺时段，压力像即将煮沸的高压锅一般不断膨胀、升温，从而可能产生更多的焦虑，为何不试试用佛法为心灵做个按摩。 找对自己的方向 对于考生而言，充分了解自己的能力，静下心后针对现有的时间和精力做短期的目标规划，比如错题、疑难点的再复习等。作为家长也要找到自己的行动目标，而不是在一旁瞎着急和乱操心，将精力分化到细节上，比如三餐要如何安排，考试当日的行车路线提前规划。小方向上找到冲刺的着力点，大方向上顺应已有的既定目标，而不是寄希望于短时间内有什么过大的改变与突破。 所有最后能成功的人，不是因为他的路途永远一帆风顺，而是他能在困境中坚持自己的方向。 摆正得失心 圣严法师曾说：“少一分得失心的意思是，不一定非要成功不可，不要有只许成功不许失败的心态。”成功不是一蹴而就的，除了自身努力还受很多客观因素影响，所谓“天时地利人和”，缺一不可。身心之间的影响是互相的，越看重得失，精神压力越大，身体反而被精神影响得疲惫不堪。勇敢的面对，少一点得失心，多一点坦然，减少无谓的担忧和妄想，放手一搏全力以赴。 期望≠压力 如果说在这个人生重要转折点上，孩子和家长的内心没有抱有任何期许那是不可能的，自己对自己的要求，别人对自己的期待，这都是正常的情感。但是这不能转化为一种压力。孩子可能还会萌生“如果考不好怎么办，我的未来何去何从”的想法。对人生长河来说，再重要的转折都是过程，只要尽心尽力那也算是尽了所能，在过程中成长与蜕变才是最重要的。不要“安住妄想”而是“安住当下”。 善愿达天 俗话说：“人有善愿，天必佑之”，善愿能激发人们内心对美好的向往，引导人们从善如流的积极应对困难和挑战。善愿达天，心诚则灵，同时也别忘了勤奋努力、自立自强，所有的善愿善行都会有回报。 最后的冲刺虽辛苦，但考生们也别忘了好好感受当下这一切。惟愿所有考生以平和冷静、积极乐观的心态走进考场，在佛法甘露的沐浴下，开启智慧明灯，当下善缘具足，顺利完成考试，最终以优异的成绩考入自己心目中的理想学府。 至诚回向： 愿消三障诸烦恼，愿得智慧真明了， 普愿罪障悉消除，世世常行菩萨道。 |
