健康管理
- 冬天戴口罩三大注意事项
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冬季是不是要天天戴口罩？冬季应该戴什么样的口罩？怎样消除戴口罩时眼镜片上的雾气？这三个问题常常会困扰一些戴口罩的人，这里不妨一一提出建议，以供参考。冬天戴口罩三大注意事项 戴不戴口罩要“看天” 现 ...
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2016-11-25
- 宋美龄活到106岁原因
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一般女性40岁以后，皮肤开始变黑，嗓门变粗，腰围增加，肚子凸起。然而，宋美龄60多岁时，仍然身材适中，体重始终保持50公斤左右。她的肌肤依然白净，柔软润泽，青春焕发，光彩照人。80多岁，面容依然姣好，白皙细嫩 ...
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2016-11-25
- 老人伤口为何好得慢
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老人伤口为何好得慢 美国纽约洛克菲勒大学一项新研究发现，由于皮肤细胞与免疫系统之间的交流受到衰老因素的干扰，与年轻人相比，老年人的伤口需要更长时间愈合。 专家们对两个月大的年轻实验鼠（相当于人类20 ...
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2016-11-25
- 专职在家照顾老人有望获补贴
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原标题：专职在家照顾老人有望获补贴 市人大常委会聚焦审议“居家养老”落实情况 市十四届人大常委会第三十一次会议昨天听取和审议了关于贯彻《北京市居家养老服务条例》（以下简称“条例”）实施情况、市人大 ...
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2016-11-25
- 晨起喝水最健康
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经过一夜的睡眠，人在清晨的时候身体会处于缺水状态，所以早起第一杯水尤为重要。起床后第一杯水该喝什么，喝多少以及有哪些禁忌？《生命时报》特邀中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽为大家详细解读—— ...
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2016-09-01
- 秋季护肝多吃这些
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秋季燥气上升，肝气易受制，昼夜温差较大，人们容易出现情绪低落、心慌心悸、失眠等表现，生理方面会引起气血失调等。肝病患者如果长期吸烟，酗酒，胡乱吃药，睡眠不足，爱吃油腻食物，整天抑郁，爱发怒都会诱发疾病 ...
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2016-09-01
- "三伏天"26日谢幕! 仍须当心"秋燥"伤身
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新华社天津８月２４日电（记者周润健）８月２６日，一年中最炎热的“三伏天”将正式谢幕。专家提醒说，出伏后，早晚凉爽，中午炎热，公众要注意“秋燥”伤身。 今年的“三伏天”，７月１７日交“初伏”，７月２７ ...
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2016-08-24
- 描绘健康中国的美好蓝图
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新华社北京８月２０日电题：描绘健康中国的美好蓝图——习近平总书记在全国卫生与健康大会上的讲话引起热烈反响 新华社记者 “没有全民健康，就没有全面小康。” 习近平总书记在全国卫生与健康大会上发表 ...
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2016-08-22
- 中医拔罐疗法不是想拔就拔
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在2016年里约奥运会因“洪荒之力”而成为新晋网红的中国游泳运动员傅园慧也注意到了美国巨星菲尔普斯身上的火罐儿印，她说：我其实也有拔，但因为我皮肤太嫩了，所以教练不让我拔火罐，因为如果拔久了，皮肤上会有水 ...
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2016-08-21
- 减肥有技巧想减还得会减
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人到中年，基础代谢率降低，哪怕吃得少，还是很容易发胖。所以，胖子天天都在喊着要减肥，然而成功瘦身的却不多见。减肥的要领在哪里？广东省第二人民医院内分泌科主任徐谷根表示，其实没有减不了的肥，只有不想减的 ...
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2016-08-21
- 北京市红十字会25家紧急救助站藏身邮电局
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北京青年报记者昨日从北京市红十字会获悉，今年本市首批25个紧急救助服务站分别在25家邮局建成，各站点配备有16至32名急救志愿者、AED（自动体外除颤仪）、轮椅、急救箱等，同时这也是本市首个行业紧急救助培训 ...
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2016-08-14
- 常看电视小心“电视眼”
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电视在人们生活中充当着一个非常重要的角色，是人们生活娱乐消遣的首选。但是常看电视的人一定要担心了，长时间的盯着电视屏幕是非常伤眼睛的，容易让人患上“电视眼”。 常看电视危害多 电视早已成为人们文娱 ...
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2016-08-14
- 健康暑假吃睡动有讲究
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孩子们在暑假容易过于放松，饮食上也开始随性起来，加上炎热的天气会让人食欲不振，该如何调整饮食作息，给孩子们一个健康美好的暑假呢？ 虽然刚刚立秋，但暑假才过了一半。一手抓工作一手抓下一代的各位“熊孩子 ...
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2016-08-09
- 立秋之时 养阴之始
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今日立秋，初侯凉风至，相信很多朋友已经感觉到凉风的造访。这个节气一过，就预示着，酷暑即将过去，凉爽的秋天就要来临。由热转凉的时间，该如何养生呢？来听听北京世纪坛医院的中医专家的建议吧！中医认为人应与天 ...
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2016-08-07
- 肥胖可能加速脑部衰老
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人脑在自然情况下会随着年龄增长而逐渐萎缩。英国剑桥大学４日发布的一项研究显示，中年以上肥胖人士与较瘦人士相比，脑部衰老加快的迹象更加明显。研究报告已发表在《老年神经生物学》杂志上。英国剑桥大学和美国耶 ...
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2016-08-07
