健康管理
- 吃得太嗨 健康藏隐患
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最近一个1岁多的小女孩“小蛮”任性“吃饭”的视频在网络上爆红，她走红的原因很简单：“这孩子吃饭太香了！”视频中，小蛮吃饭时经常是两手并用，狼吞虎咽；而且小蛮对食物充满了热爱，不管是什么蔬菜、水果， ...
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2016-08-03
- 粉丝凉皮成工业明胶"高危"食品
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低成本、难辨别致使食品违规添加工业明胶屡禁不止。图/视觉中国 日前，辽宁警方共查获6000多公斤有毒有害食品，其中涉案工业明胶数量达800余吨，销往全国8省市的1000余家商户，涉案总金额超过1亿元。 工业明胶 ...
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2016-08-02
- 拉肚子=马上止泻+消炎？
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夏天来了，肠道传染病开始闹腾起来。据统计，今年1至6月，北京市共报告痢疾、感染性腹泻等肠道传染病23295例，较去年同期水平（22423例）上升3.89%。这两天，北京地坛医院感染病急诊因为拉肚子不得不深更半夜到医院 ...
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2016-07-13
- 有机食品不有机，咋办？
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资料图片 张雪花 时下，有机食品成为越来越多人的选择，“有机”像块品质招牌，成为健康放心的代名词。然而，与之相对的是，有机食品市场真假难辨、乱象纷纷，不少人花的是“有机”的价钱，吃的是非有机的食品 ...
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2016-06-23
- 工作忙是好事帮助记忆
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据英国《每日邮报》5月17日报道，美国德克萨斯大学的一项研究表明：无论年龄大小与学历高低，人们每天完成的事情越多，就越能学到更多新知识，而且还能刺激大脑，向大脑发起挑战。如果你有很多待办事项，不要焦虑， ...
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2016-05-25
- 脚底的水泡是怎么来的？
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很多朋友都有过脚底莫名其妙起水泡的经历，这个部位起水泡实在是太烦人了，只要一走路就会引起钻心般的疼痛，严重影响大家日常工作和生活，那么这个水泡到底是怎么来的呢？其实，引起足底水泡的主要有两个原因，其一 ...
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2016-05-23
- 健身教练，啥样的才靠谱
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最近为了选健身教练的事儿，北京的赵女士挺烦恼。看到新闻中有关健身教练资质参差不齐的情况，她在选择时特别留意，生怕遇到一个水平不高的教练。然而，跑了几个健身房进行咨询后，赵女士反而更加困惑了——有些健身 ...
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2016-05-22
- 每天运动,你达标了吗?
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每天运动6000步，吃12种食物，你达标了吗?13日上午，国家卫生计生委发布《中国居民膳食指南（2016）》，这是继1989年首次发布我国居民膳食指南之后的第三次修订。在之前版本的基础上，中国营养学会组织全国上百名营 ...
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2016-05-17
- 十大乳业谣言发布
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原标题：十大乳业谣言发布 真相竟是这个样子 “喝牛奶致癌”、“牛奶越喝越缺钙”、“奶牛产奶靠打激素”……近年来，食品谣言的泛滥给公众生活带来不少困扰。11日，国家食品药品监督管理总局有关人士表示，治理 ...
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2016-05-15
- 哪些果蔬适合高血压患者食用
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增加果蔬摄入量，少吃脂肪是人们日常生活中预防高血压最简单有效的办法。然而，果蔬的种类很多，并非每种果蔬对高血压患者都有好处。比如土豆、山药、芋头、紫薯、南瓜等富含淀粉和热量，不适合合并有糖尿病或者肥胖 ...
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2016-05-13
- 你吃对了吗？
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新华社北京５月１３日电（记者胡浩）国家卫生计生委１３日发布《中国居民膳食指南（２０１６）》，结合中华民族饮食习惯以及不同地区食物可及性等多方面因素，参考其他国家膳食指南制定的科学依据和研究成果，提出符 ...
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2016-05-13
- 大量保健品靠忽悠赚取暴利 还有多少“极草”要警惕
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每克售价高达千元的“极草”，日前被国家相关部门从保健品中“除名”。记者调查发现，近年来，火热的保健品市场背后，是大量保健品依靠炒作概念、夸大宣传等占领市场，成本和研发费用则只占很小比例。保健品“伪 ...
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2016-05-13
- 失眠君，我们分手吧！
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2016-05-09
- 养血管就是养命
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19世纪法国名医卡萨尼斯说过一句话：“人与动脉同寿”，也有人形象地把血管比作“生命的蜡烛”，这些都说明了寿命与血管健康的密切关系。 我们对血管了解多少呢？血管是血液输送氧分和营养物质到全身的通道 ...
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2016-05-04
- 谷雨节气九种传统养生法
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一、谷雨三月中坐功 《遵生八笺》中原文如下：“运主少阴二气。时配手太阳小肠寒水。坐功：每日丑、寅时，平坐，换手左右举托、移臂左右掩乳，各五七度，叩齿，吐纳，漱咽。治病：脾胃结瘕瘀血，目黄，鼻鼽衄，颔 ...
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2016-05-04
