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健康管理

过劳肥好忧伤
辛苦就能瘦身吗?为什么工作那么辛苦,身体却越来越肥呢?如果你是这种情况,那你可能是“过劳肥”。   曾有网站对2848人的调查显示,62.0%人直言身边有不少人“过劳肥”。有84.8%的受访者表示参加工作以后体重增 ...
2015-11-06
1种食物御寒暖身冬天最该吃
1种食物御寒暖身冬天最该吃
桂圆是虽然属于一种热性型的果。但是它对人体有很重要滋补作用,除了含有丰事的微量元素之外,对于女性而且还可以补血。但是食用过多的话就有可能产生上火的症状,但是桂圆在冬天还有一个遍的效果,就是在冬天可以暖 ...
2015-11-05
中国人平均寿命15年增8.5岁
外媒称,想要更好地了解中国?看看中国人的寿命以及他们去世的原因就可以了。 据美国《华尔街日报》网站10月27日报道,《柳叶刀》杂志刊登了一项新的研究成果,说中国的平均寿命大大延长,比1990年时平均延长了8年半 ...
2015-11-05
两个诀窍可以彻底除口臭
两个诀窍可以彻底除口臭
给口臭患者推荐两个方法: 1.荷叶茶。每天用荷叶3~5克泡水喝,荷叶除了有清热利湿的作用之外,还可以健脾助阳,所以,用荷叶代茶饮可以清利湿热。 2.淘米水漱口。淘米水具有一定的消炎、杀菌、清洁作用,并有一定的 ...
2015-11-05
酒醉后吃什么快速解酒不伤肝?
亲朋好友会面,公司应酬,总避免不了要喝上几杯。喝酒伤身人人都懂,但碍于面子,有个时候又不得不喝,一旦喝多了,那种头晕目眩的滋味是非常难受的,男人如果喝多了,往往会伴随呕吐、胸闷、浑身不适等症状,为了化 ...
2015-11-05
入秋别让过敏缠上你
入秋后会有很多人因为天气的原因而过敏,具体表现为出现各种红疙瘩,不断打喷嚏,眼睛发红流泪等等。秋季过敏的原因可以分为外因和内因,外因包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。内因则是过敏物质与支气管粘 ...
2015-10-27
枸杞护肝补肾
枸杞护肝补肾哪个时间吃最好?(供图/华盖) 如返老还童的感觉就是每天人特精神,疲倦感减少;明目的感觉是上电脑时间长眼睛不累;体热的感觉是手脚热,这对很多手脚发凉的病人是非常好的解决方案;肝好的特征是酒量见 ...
2015-10-27
素食茶禅
素食茶禅
素食茶禅——一代名家郑板桥的养生宝典 郑板桥,汉族,江苏兴化人;清代着名画家、书法家;原名郑燮,字克柔,号板桥,也称郑板桥;乾隆时进士,曾任潍县县令。     在古人所说的“人活七十古来稀的时代,对于 ...
2015-10-27
中国东北胖子多
“ 中国肥胖指数”阶段研究成果发布 东北胖子最多 21日上午,“中国肥胖指数”阶段研究成果发布。研究表明:中国的肥胖人群分布,由北向南呈逐步收紧趋势,北方胖子偏多,南方胖子较少,东北地区更是胖子的“重灾区 ...
2015-10-22
霜降添衣保暖淡补润燥
后天是二十四节气的霜降。《月令七十二候集解》记载:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣”。 霜降是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始。   “霜降”表示天气逐渐变冷,露水凝结成霜。霜降时节,养生保健尤为 ...
2015-10-22
世界传统医药日
世界传统医药日
世界传统医药日:世界上有哪些“罕为人知”的传统医药 10月22日是世界传统医药日,略带神秘色彩的传统医药常常在疾病治疗中起到意想不到的效果,而谈及传统医药,人们最先联想到的就是我国历史久远的中医药学,殊不知 ...
2015-10-22
青蒿素食品是神药吗?
屠呦呦获诺奖,“青蒿素”也一夜成名。某购物网站上,“青蒿饼”“野生干黄花蒿”等打着“青蒿素”广告的食品、保健品借此销量节节攀升。请关注——青蒿素食品是“神药”还是忽悠?   10月5日,屠呦呦获得诺贝尔生 ...
2015-10-22
告别烟瘾有四招
戒烟初期是痛苦的,口中常有空空的感觉,心情也会烦闷,而此时一根烟就成了救星。因此,戒烟是必须依靠意志力和忍耐力来实现的。不过,如果在戒烟的过程中注意一下饮食,还是非常有助于戒烟的。   1.吃碱性食品, ...
2015-10-18
大脑“低效工作”或增强疲劳感
  新华网东京10月16日电(记者蓝建中)日本的一项新研究发现,患有慢性疲劳综合征的儿童大脑存在“低效工作”状态,这有可能是导致疲劳感强的原因之一。新成果有助于研究此类疾病的发病机制并开发有效疗法。   ...
2015-10-18
秋季养肾辨明体质
秋季养肾辨明体质
中医认为,肾为先天之本。“智者之养生也,必顺四时而适寒暑”。秋季主“收”,秋天养肾养生,应当适应时节变化,收藏能量,养护身体。很多人知道,春夏养阳、秋冬养阴,秋季养生保健要以滋阴润肺、调理脾肾等为主。 ...
2015-10-18
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