健康管理
- 吃“自制食品”竟然进了重症监护室
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医学指导/广州医科大学食品质量与安全系主任陈骁熠教授、预防医学系周泉副教授，广州医科大学食品科学博士吴鑫兰讲师、杨艺超讲师 一提起美食，相信每个“吃货”的心都会激动地“怦怦”直跳。尤其随着近年来“私 ...
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2017-12-08
- 爱运动的小孩为何脑子好
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都知道多运动有益孩子的大脑发育。西班牙一项最新研究显示，运动会让孩子大脑中９个不同区域的大脑灰质增多，这些区域关联认知功能、执行功能、学业表现等。 作为“活跃大脑”研究项目的一部分，格拉纳达大学 ...
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2017-11-27
- 到底怎样吃才更科学？
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新华网北京11月14日电 今天，是“联合国糖尿病日”，糖尿病是一种慢性病，早期症状很容易被忽视，如失明前的视力模糊、眼痛；糖尿病足前期的脚部无知觉、部分皮肤变紫发黑、伤口不愈合等，这时，如果还不抓紧治疗， ...
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2017-11-14
- “春捂秋冻”有讲究 如何“秋冻”才健康？
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“一场秋雨一场寒。”近日来，由于几场秋雨的光顾，北京等北方地区气温呈现了下降的趋势。许多朋友急忙换上了更厚的服饰。自古至今我国都流传着“春捂秋冻，不生杂病”、“春不减衣，秋不加帽”、“热不马上脱衣，冷 ...
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2017-10-22
- 国民家常菜番茄炒蛋，竟然是一道增肥菜
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国民家常菜番茄炒蛋，竟然是一道增肥菜 烧一道菜用两次油，用油量超过了国家卫计委发布的膳食指南标准 要说一道中国的国民家常菜，番茄炒蛋一定是得票率前列的菜肴。 可要是把这道菜归为不健康食品，一定会 ...
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2017-10-21
- 高血压开始“盯上”年轻人
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新华社呼和浩特１０月７日电（记者王靖）在多数人的印象里，高血压只“偏爱”老年人，和年轻人没啥关系，但其实不然。８日是第２０个全国高血压日，专家提醒，高血压低龄化趋势明显，１８岁就患病的不在少数，青年人 ...
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2017-10-11
- 身体“时钟”携带的秘密
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“熬夜党”请对自己好一点，生物钟一旦紊乱了想恢复，大脑需要1周、肝脏肠胃则需要两周。不仅如此，多动症、抑郁症、代谢性疾病、生殖健康都与生物节律有关。2017年诺贝尔生理学或医学奖授予杰弗里·霍尔、迈克尔· ...
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2017-10-11
- 【黑夜的魔力】自己“作”出来的失眠
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刘女士今年45岁，一家三口，生活幸福，平日里生活也没有什么太大的烦心事，工作也非常高效，深得老板的赏识。她最大的爱好，就是晚上和小区里的姐妹们去跳跳广场舞，遛遛弯儿，聊聊天儿，回家再看会儿电视，困了就睡 ...
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2017-10-11
- 十大用药误区需警惕
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新华社北京１０月１０日电（记者张泉、陈聪）国家食品药品监督管理总局副局长孙咸泽１０日在２０１７年“全国安全用药月”启动仪式上表示，随着我国药品可及性的基本解决、药品质量与疗效的逐步提高，药品使用环节是 ...
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2017-10-11
- 无糖汽水影响味蕾
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德国人类营养研究所的一项研究显示，无糖汽水等含有混合人工甜味剂的食品会“关闭”苦味受体，从而影响人们之后的进食。 受体是一类存在于细胞膜或细胞内的，能与细胞外专一信号分子结合进而激活细胞内一 ...
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2017-09-25
- 每天活动半小时 死亡真能远离你
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新华社北京９月２４日电（记者李雯）健身、散步、走路上班或是做家务，不管什么形式的活动，只要保证每天动起来的时间至少半小时，或是一周至少２．５小时，就可以帮助人们预防心脏病，远离死亡风险。这是加拿大、中 ...
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2017-09-25
- 高血压等慢性病低龄化明显 专家主张合理膳食
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新华社兰州9月16日电（记者张文静）当前，我国居民膳食结构不合理问题较为突出，造成高血压、糖尿病等与膳食相关的慢性病患病率攀升，且低龄化趋势明显。对此，专家建议，居民应更加重视合理膳食在慢性病防控中的作 ...
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2017-09-17
- 中国健康现代化水平排名世界第59位
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新华社北京９月１６日电（记者董瑞丰）１６日发布的《中国现代化报告２０１７：健康现代化研究》显示，中国健康现代化水平在世界１３１个国家中排名第５９位。中国现代化战略研究课题组组长、中国科学院中国现代化研 ...
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2017-09-17
- 怎样识别巧克力的“含金量”
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几乎人人都吃过巧克力，但对它的来历却未必都知道。巧克力的原料来自生长在热带地区的一种树木——可可。它的花很小，结出的果实却很大，每个重达500克，形状好像红色的超级大橄榄。可可果实里面藏着30～50粒种子， ...
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2017-09-02
- 胡乱“贴秋膘” 当心高尿酸血症“贴上身”
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新华社合肥８月１９日电（记者鲍晓菁）入秋之后，很多人开始进补，即民间俗称的“贴秋膘”。有医学专家在接受采访时表示，“贴秋膘”要根据自身情况选择合适的饮食方案，如果胡吃海喝，可能会引发高尿酸血症。安徽省 ...
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2017-08-22
