健康管理
- 老人小孩吃元宵谨防卡喉
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明天就是元宵节了，北京市疾控中心慢病防治所专家提醒大家，元宵、汤圆都不能吃太多，否则会引起积食、腹泻，尤其老人和儿童，一定要谨防元宵或汤圆卡喉。专家表示，汤圆和元宵虽然制作工艺略有不同，但外皮均以糯米 ...
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2018-03-01
- 三类人群不适合全素饮食
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儿童与青少年对于儿童和青少年来说，他们在生长发育过程中需要大量的营养物质，营养状况对他们未来几十年的发育有不可逆转的影响。婴幼儿的消化吸收能力不如成年人，动物性食物中的营养物质较为丰富，容易被儿童利用 ...
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2018-02-04
- 为了健康，千万不要“坐”以待“毙”！
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上班坐着，吃饭坐着，聊天坐着，回家看电视还坐着……久坐不“动”的你可能已经被这几个病“盯”上了。别慌！看这里，一张图告诉你如何来预防。 ...
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2018-02-02
- 燕窝是一种非常普通的食物
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燕窝就是燕子的窝，燕子的窝是由唾液筑成，却成为了人们餐桌上的食物，其味道不怎么样，价格却特别贵，但是人们依然趋之若鹜。因为很多人都觉得，贵必然有贵的道理，燕窝非常营养，有很多不可替代的保健作用。 然 ...
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2018-01-31
- 笑不出来可能是重病征兆
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医学指导/广东省第二人民医院神经内科主任刘新通教授 文/广州日报记者何雪华通讯员高龙 卒中已成为我国居民第一大致死疾病，全球第二大致死性疾病。其中大动脉急性闭塞引起的卒中约占所有脑卒中的五分之一 ...
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2018-01-31
- 沉迷“养蛙”？警惕强迫症倾向
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“我的蛙都12个小时没回家了，明信片也没一张，是不是离家出走了？！”最近，一款名为“旅行青蛙”的手机养成游戏在年轻人中迅速走红。不少人的朋友圈被小青蛙刷屏，闺蜜群也不再碎碎念八卦新闻，转而有模有样地 ...
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2018-01-31
- 冬虫夏草凭什么这么贵？
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天价冬虫夏草能否抗癌成“罗生门”（下） 冬虫夏草形成机制仍是谜 亟待更深入的基础研究 人红是非多，备受追捧的冬虫夏草也不例外。 中国科学院上海植物生理生态研究所王成树研究组最近发现，冬虫夏草无法 ...
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2018-01-25
- 高蛋白早餐有助减重
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早要吃好。澳大利亚联邦科学和工业研究组织近日发表一份研究报告认为，早餐吃富含蛋白质的食物有利于减重。这份名为《蛋白质平衡：体重管理的蛋白质新概念》的报告说，最新科学实验证据支持了每餐至少摄入２５克蛋白 ...
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2018-01-12
- 茶垢有重金属，会导致早衰？
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茶是仅次于咖啡的大众饮品，如果你喝茶，一定会注意到杯子、茶壶壁上留下的深褐色茶垢。爱喝茶的人将这些茶垢称为“茶山”，就像古董上的包浆，“无茶三分香”是收藏价值的体现。但传言说茶垢里面有很多重金属，还有 ...
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2018-01-06
- 孕妇在选择化妆品时应注意哪些问题？
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孕妇作为一个特殊的群体，在选择化妆品时，除应考虑化妆品对自身的影响外，尤其要保证腹中胎儿的健康，因此，在化妆品的选用方面要格外谨慎。根据各类化妆品的不同特点及其对孕妇以及胎儿可能产生的不良影响，孕妇最 ...
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2017-12-08
- 你这么存放 药物还有效吗？
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许多人都会在家中储存药品，以备不时之需。其中有应急用的药，有没吃完的处方药，还有慢性病常用药，如镇咳药、止泻药、抗生素、降血脂和降血压药等。那么，怎样保存药品才正确呢？1、吃不完的药，舍不得扔，留着下 ...
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2017-12-08
- 吃“自制食品”竟然进了重症监护室
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医学指导/广州医科大学食品质量与安全系主任陈骁熠教授、预防医学系周泉副教授，广州医科大学食品科学博士吴鑫兰讲师、杨艺超讲师 一提起美食，相信每个“吃货”的心都会激动地“怦怦”直跳。尤其随着近年来“私 ...
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2017-12-08
- 爱运动的小孩为何脑子好
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都知道多运动有益孩子的大脑发育。西班牙一项最新研究显示，运动会让孩子大脑中９个不同区域的大脑灰质增多，这些区域关联认知功能、执行功能、学业表现等。 作为“活跃大脑”研究项目的一部分，格拉纳达大学 ...
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2017-11-27
- 到底怎样吃才更科学？
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新华网北京11月14日电 今天，是“联合国糖尿病日”，糖尿病是一种慢性病，早期症状很容易被忽视，如失明前的视力模糊、眼痛；糖尿病足前期的脚部无知觉、部分皮肤变紫发黑、伤口不愈合等，这时，如果还不抓紧治疗， ...
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2017-11-14
- “春捂秋冻”有讲究 如何“秋冻”才健康？
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“一场秋雨一场寒。”近日来，由于几场秋雨的光顾，北京等北方地区气温呈现了下降的趋势。许多朋友急忙换上了更厚的服饰。自古至今我国都流传着“春捂秋冻，不生杂病”、“春不减衣，秋不加帽”、“热不马上脱衣，冷 ...
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2017-10-22
