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健康管理

改变姿势去跑步
改变姿势去跑步
跑步,是每个人都会的技能,只要抬起脚、跨出、搭配着手的摆动,轻轻松松就能开始这项运动。但很多人在跑了一段时间后,渐渐出现问题,伤痛跟着来,可能是肌肉拉伤、关节发炎、脚底刺痛等等。造成这些结果的原因有很 ...
2017-04-30
感冒用药需对症
感冒用药需对症
  四月,万物复苏,环境中的细菌、病毒同时活跃起来,流感、流脑等一些春季常见传染病也如鱼得水随之而来,尤其老人、儿童更易中招。那么春季人们为何易患感冒?  春季是冷暖空气频繁交汇的时期,天气多变忽冷 ...
2017-04-22
20日“谷雨”
  新华社天津4月18日电(记者周润健)“帆得樵风送,春逢谷雨晴。”《中国天文年历》显示,北京时间4月20日5时27分迎来“谷雨”节气。此时节,柳絮飞落,杜鹃夜啼,牡丹吐蕊,樱桃红熟,自然景物提醒人们 ...
2017-04-18
网售共享单车儿童坐椅存隐患
网售共享单车儿童坐椅存隐患
  昨日,有网友晒出加了坐椅的共享单车。网络截图  随着共享单车日益渗透日常生活,安装在车座的“共享单车儿童坐椅”在网络热销。新京报记者发现,数百家店铺有销售,售价多在40元到60元,成年人徒手即可安装, ...
2017-04-17
《巢蜜》国家标准5月1日起实施
新华社北京4月15日电(记者 董峻)《巢蜜》国家标准将于5月1日起正式实施。该标准的出台填补了我国《巢蜜》标准的空白,为巢蜜的生产和贸易提供了依据。  这是记者15日从中国蜂产品协会举办的《巢蜜》国家标准颁布 ...
2017-04-15
破除“以药补医”药企药店遇考验
  据发改委网站最新消息,4月11日发改委召开医疗服务价格改革工作座谈会,要求各级各类公立医院于9月底前全部取消药品加成。在行业观察人士看来,此招破除“以药补医”与调整医疗服务价格并驾齐驱,市场反应有待检 ...
2017-04-13
中国艾滋乙肝共感染分布图绘出
本报讯 (通讯员刘晓坤 特约记者段文利)北京协和医院感染内科李太生教授团队绘制出中国艾滋病病毒—乙肝病毒共感染地区分布图,揭示出乙肝能加速艾滋病发展进程,合并感染不影响抗艾药物疗效和肝毒性,并探索出效优 ...
2017-04-13
何时服药好? 看看“最全用药指南”
当患者拿到药物,药师一般都要交代一下药物的服用时间。为什么这个药非得饭前吃,而另一个只能饭后吃呢?中山大学孙逸仙纪念医院药学部陈楚雄副主任药师表示,很多药都需要饭后服用,饭后服用既可增加吸收,提高药效 ...
2017-04-13
健走 别动不动两三万步
健走 别动不动两三万步
在微信朋友圈中,不少人喜欢晒健走步数,动不动就2万步、3万步的运动量。然而,过度健走可能造成腿部关节的慢性劳损,应避免大运动量的单一方式锻炼。专家建议,可结合健走进行力量、柔韧等练习,使身体得到全方位锻 ...
2017-04-13
2016年全国无偿献血人次创近年来最高增幅
新华社北京4月11日电(记者王宾)日前,国家卫生计生委通报全国血液安全技术核查情况显示,2016年全国共有1400万人次参加无偿献血,较2015年增长6.1%,为近年来最高增幅。国家卫计委表示,我国将 ...
2017-04-13
爸爸多喝能量饮料影响孩子认知
  有些人感觉精力不济时愿意来点一般富含B类维生素和糖分的能量饮料。想当爸爸的人要注意啦。德国一项研究显示,爸爸过多摄入能量饮料或叶酸补剂,会影响到孩子的认知能力。  德国退行性疾病中心研究人员在《分 ...
2017-04-10
大数据告诉你如何选健身馆
好多人办健身卡时立志多健身、让每一分钱得到回报,但到头来却事与愿违。那么,怎样才能养成健身习惯、让健身卡充分发挥作用呢?美国一家营销公司建议,选馆很重要,最好离家不超过6.4公里,不然你会越来越懒得去 ...
2017-03-27
预防结核,刻不容缓
预防结核,刻不容缓
2017-03-25
每天吃两次葡萄防老痴
每天吃两次葡萄防老痴  徐 澄 编译  过去研究发现,葡萄能很好地阻止血栓形成,降低人体血清胆固醇水平,对预防心脑血管疾病有一定作用,它还有助清除体内自由基,延缓衰老。近日,发表在美国《实验老年学》杂 ...
2017-03-20
老人春天穿艳点:调节心境 舒缓压力
老人春天穿艳点:调节心境 舒缓压力
老人春天穿艳点:调节心境 舒缓压力  干枯的树、灰暗的色调,经过一冬的我们很容易就情绪低落。春天来临,风干气燥,受其影响,人们更易变得焦躁、烦闷。尤其是老年朋友,为了度过一个健康快乐的春天,要尽早换下 ...
2017-03-20
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