健康管理
- 骨质疏松症成慢病 中青年人更需警惕
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新华健康5月17日消息 （刘映）骨质疏松症已成最常见的慢性疾病之一，面临骨丢失风险的中青年人，更应引起足够的重视。中国疾病预防控制中心慢病中心常务副主任王临虹在5月15日举行的“中国健康知识传播激励计划（骨 ...
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2015-05-17
- 为健康早起忌做四件事
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1忌睡懒觉 虽然很多人都爱睡懒觉，但睡过懒觉的人都会有这样的感受：恋床的时间多了，反而觉得四肢发沉、头昏脑胀、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉。结果，还不如每天忙于工作或学习时精力充 ...
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2015-05-12
- 哮喘发作该如何急救
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著名歌手邓丽君因哮喘急性发作于1995年5月8日香消玉殒。在哮喘发病率逐年上升的今天，提高公众对哮喘的认识，早期诊断，规范治疗，从而避免因哮喘导致的误工、误学，降低致残率及死亡率，进而减少社会医疗负担，成为 ...
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2015-05-10
- 工作压力大要怎么调节 3招让你更健康
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工作的生活节奏太快，很多人面临的压力很大，特别是办公室一族。压力已经严重影响了我们的工作与生活，那么要怎么调节呢？当加班成为常态，紧凑的生活压力，上班族若没有找出排解压力、自我调适的方式，在长期身心灵 ...
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2015-05-08
- 警惕睡眠的10大禁忌 减少失眠
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充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳：一、忌睡前吃东西人进入睡眠状态后，机体部 ...
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2015-05-08
- 千万别再用这些杯子喝水了
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1、一次性纸杯或暗藏潜在致癌物 一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断，是否干净、卫生，用肉眼也无法辨识。有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白，加入大量荧光增白剂。就是这种荧光物质可使细 ...
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2015-05-08
- 立夏吃啥最养生？
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原标题：立夏吃啥最养生？五道菜搞定初夏健康 立夏养生吃什么？ 今天是5月6日，来到了立夏的节气。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时，太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别 ...
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2015-05-06
- 8个防晒误区人们最常犯 你中了几招？
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原标题：防晒误区你中了几招？ 不论春夏秋冬，如果防晒方法不对，即使抹再多的防晒霜也无济于事。英国《每日邮报》载文，邀请伦敦国王学院圣托马斯医院皮肤病学研究所光生物学研究室主任约翰·霍克总结了8个人们 ...
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2015-05-06
- 6日“立夏” 注意“养心”
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新华网天津５月５日电（记者周润健）“立夏将离春去也，几枝蕙草正芳舒。”《中国天文年历》显示，北京时间５月６日３时５３分迎来“立夏”。 每年５月６日前后太阳到达黄经４５度时，为立夏节气开始。古籍《 ...
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2015-05-05
- 食而不养 饭后9件事谋杀你的健康
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饭后散步饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。饭后喝浓茶茶叶中含有大量单宁酸，饭 ...
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2015-05-02
- 家里忌养这些植物 别把“毒花”带回家
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花草不仅让居室更有活力，还是应对雾霾等空气污染的好帮手。然而，并不是所有的花草都适合摆在室内。太香的花不要养。夜来香在夜间会释放大量香气，这种浓厚的香气对人体健康不利，长期摆在室内会引发头昏、咳嗽，甚 ...
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2015-05-02
- 12个秘笈帮你健康用电脑：多吃石榴避辐射
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1、用笔记本电脑代替台式机没错，你最好用最快速度将家中的台式机淘汰掉，因为研究显示，台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多。再说，现在已经完全不用担心笔记本电脑速度比台式机慢、显示屏比台式机小等各种问题 ...
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2015-04-25
- 三月三蕲艾的采制过程
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三月初三，春暖花开、阳光明媚。三月初三的蕲艾阳气充盈、生机勃勃，又十分温和平宜，用三月三蕲艾泡浴，能有效地保障人体不受外界的细菌、病毒侵扰，还能很好地呵护身体皮肤。 祥云堂有了自己的种植基地 晒制过程 ...
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2015-04-23
- 一个穴位护肝益肾
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三阴交穴，顾名思义，就是足部的三条阴经交会的穴位，是人体一个比较特殊的穴位。说它特殊是因为人体的阴经和阳经本来是各自循行的，平行分布于人体的手足部位，但三条阴经即脾经、肝经、肾经却在脚踝处有了一个交叉 ...
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2015-04-22
- 真相 | 矿泉水 纯净水比白开水更健康？检测结果很意外
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市面上各种品牌的矿泉水、纯净水数量非常多，矿泉水一般都会标注自己含有多种人体必需的矿物质，喝了有益身心，而纯净水则声称自己不含任何杂质，够干净，够健康。那么，这些水和平时家里烧开后的自来水相比，真的更 ...
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2015-04-21
