健康管理
- 百元保费 保障“再升级”：2026，惠民保有哪些变化
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2025年12月30日，工作刚满半年的李雨桐在研究许久后，卡着截止日期的前一天，在手机上完成了2026年度“北京普惠健康保”的参保。“工作时间不久，预算有限。195元能给健康买一个保障和心安，还能直接用医保个人账户 ...
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2026-01-04
- 阿司匹林能否长期大量服用
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新华社北京1月3日电（记者彭茜）寒冷的冬季是心血管疾病的高发季节。阿司匹林这款常用药也成为很多老年人预防心血管疾病的选择。阿司匹林的主要适应症是什么？适合长期大量服用吗？是否会带来一些副作用？ 中国 ...
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2026-01-04
- 新华网财经观察丨“零添加”不等于更健康
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“配料表太长、看不懂的，我一般就不买了。”选购商品时，北京消费者黄女士将一款零添加酸奶放入购物车中。 如今，像她这样偏爱“清洁标签”、优先选“零添加”的消费者越来越多。“零添加”具体指不添加什么？ ...
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2025-12-08
- 这些和流感有关的说法可信吗
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近期，随着气温逐渐降低，流行性感冒（以下简称“流感”）的活跃度开始上升。与此同时，和流感相关的流言也在网络上出现，影响公众的预防行为和就医决策。为此，科技日报记者采访相关专家，科学分析热传流言，助力 ...
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2025-11-18
- 得过流感就能终身免疫？有点悬
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寒潮来袭，叠加昼夜温差大和空气干燥等因素影响，个人感染流感等呼吸道传染病的风险增加。可有些人却不以为意，认为自己得过流感已经有了免疫力。得过流感就获得了“金钟罩”吗？最新一期的“科学”流言榜揭晓，将近 ...
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2025-11-10
- 好吃的“奶皮子糖葫芦”究竟应该怎么吃？
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最近南京吹起了一股甜甜的风——“奶皮子糖葫芦”。白糯糯的奶皮子裹着亮晶晶的糖壳，再配上红艳艳的山楂、草莓……一口下去甜到心里。但这份香甜背后藏着满满的“甜蜜陷阱”和“热量炸弹”。这份风靡全城的网红零食 ...
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2025-11-10
- 初冬就中招？这些 “流感早发信号” 要警惕
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初冬就中招？这些 “流感早发信号” 要警惕
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2025-10-31
- HPV疫苗免费接种！守护女性健康的国家承诺
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一剂疫苗，种下的是希望，守护的是未来。 这是一份惠及千万女孩的健康礼包——HPV疫苗自2025年11月10日正式纳入国家免疫规划，2011年11月10日后出生的满13周岁女孩可以免费接种双价HPV疫苗。这不仅是降低我国 ...
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2025-10-31
- 流感季即将到来 科学防护保健康
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近期，全国多地气温骤降，呼吸道传染病进入高发季节。国家流感中心最新监测数据显示，我国南方省份流感活动呈现上升趋势，部分地区甲型H3N2流感病毒检测阳性率有所增加。专家提示，今年流感流行季即将到来，公众应尽 ...
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2025-10-27
- 四类人群减脂，需避免盲目追求体重速降
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卤香牛肉、白灼大虾、香煎鸡排……临近中午，广西壮族自治区南宁市第二人民医院厨房已经备好了多款精心搭配的低脂午餐，每个餐盒上都清晰标注了主要营养成分，热量和营养摄入一目了然。记者了解到，这些午餐不仅供应 ...
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2025-10-27
- 呼吸道合胞病毒进入流行期？秋冬这样守护儿童呼吸道健康
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疾控部门监测数据显示，呼吸道合胞病毒感染近来进入流行期。这是一种什么病？它和流感、肺炎支原体感染有什么区别？秋冬季怎样更好守护儿童呼吸道健康，实现多病同防？记者进行相关采访。 呼吸道合胞病毒阳性率 ...
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2025-10-16
- 脑梗高发季到了！有3种不舒服，千万别大意
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秋意渐浓，气温渐低，心脑血管疾病又到了高发季节。多位医生表示，近期门诊中脑梗等急症的就诊量，呈现出上升趋势。 脑梗起病急、进展快，一旦发作，每延误1分钟的救治，就有约190万个脑细胞死亡。若错过4.5 ...
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2025-10-08
- 秋分养生正当时，专家支招防病保健康
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9月23日将迎来秋分节气。随着秋分的到来，天气转凉、温差增大，感冒、咳嗽、过敏性鼻炎、腹泻等疾病进入高发期，心血管疾病风险也随之增加。如何科学应对秋季健康挑战？22日，国家卫生健康委以“时令节气与健康 ...
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2025-09-28
- 秋分养生正当时，专家支招防病保健康
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9月23日将迎来秋分节气。随着秋分的到来，天气转凉、温差增大，感冒、咳嗽、过敏性鼻炎、腹泻等疾病进入高发期，心血管疾病风险也随之增加。如何科学应对秋季健康挑战？22日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为 ...
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2025-09-23
- 吃猪油更容易发胖？专家权威解释来了
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说起猪油，谁没被奶奶灶台上那勺融化的猪油香到过？拌米饭、炒青菜，哪怕是最简单的食材，加了它都能瞬间变得勾人胃口。但一直以来，“吃猪油容易胖”的说法就像块“标签”，被不少人当成减肥路上的“禁忌品”，甚至 ...
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2025-09-23
